• Dal 1995 oltre trent'anni di sport È più di un ente: è una famiglia allargata, un modello nel panorama sportivo.
    SPORTFORMA non nasce come una palestra, non è un luogo, ma un'associazione dove tutti trovano un senso di appartenenza nei suoi presidi di formazione sportiva. In oltre trent'anni, centinaia di ragazzi anche "difficili" hanno raggiunto carriere inaspettate e livelli agonistici internazionali, grazie all'impegno diretto di soci e volontari che tramandano le proprie esperienze in qualità di tutor e formatori.
  • La Palestra della cultura fisica: un luogo di comunione
    Tra le diverse palestre, quella della cultura fisica rappresenta un vero e proprio luogo di comunione per associati di ogni età, professione ed estrazione sociale, che vivono momenti di convivialità, scambio di esperienze e incoraggiamenti tra un esercizio e l’altro. La sala attrezzi è un crocevia di dialogo, idee e opinioni, dove si rafforzano legami non solo per se stessi, ma anche per gli altri, grazie alle molteplici attività proposte dall’ente. SPORTFORMA APS è un modello organizzativo che opera in ambiti diversi, dallo sport alla formazione, dal sociale alla ricerca.
  • Boxe per tutti, a ogni livello
    Dalla boxe educativa al White Collar Boxing degli eventi pugilistici solidali, in un ambiente sicuro, tecnico e rispettoso.
  • La comunità sportiva
    Ogni giorno tra noi, c’è chi si allena, chi insegna, chi impara. Non vendiamo servizi, non abbiamo clienti. Ci sono soci, atleti, tecnici e volontari: principianti, giovani, adulti, veterani dello sport. Dal pugilato alla lotta, dalla pesistica all’atletica: non importa età o livello, conta solo la voglia di esserci, in famiglia e in squadra. La comunità SPORTFORMA APS è riconosciuta dal RUNTS con atto Regione Piemonte DD 401/A2202A/2023.
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  • Dal 1995 cresciamo insieme!
    Atleti, veterani, principianti. La formazione sportiva è un dono che si tramanda: c'è posto anche per te.
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  • La Sala Polivalente: dall’arte del movimento a un luogo di incontro e cultura
    Sala Polivalente: spazio per ogni occasione Nata come palestra di danza, oggi la Sala Polivalente è uno spazio multifunzionale: piccolo teatro, auditorium, area per attività fisica o celebrazioni. Pensata per aggregazione, incontro e partecipazione attiva dei soci SPORTFORMA APS è Ideale per feste, compleanni, conferenze o incontri tra soci, con acustica e luci curate per un’atmosfera accogliente e dinamica.
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  • Il Fight Club: Dove la Boxe Incontra la Solidarietà
    Nel White Collar Boxing, professionisti provenienti da diversi ambiti si allenano per combattere, ma non solo per se stessi: ogni allenamento è una preparazione per una causa più grande. Ogni partecipante affronta la sfida mettendo in gioco la propria immagine, con la consapevolezza che il successo dell'evento va oltre il ring. Alla SPORTFORMA APS, crediamo che l'allenamento possa trasformarsi in un'opportunità di cambiamento. Con il supporto del nostro comitato tecnico, delegazione italiana della European Boxing Federation (EBF), ogni socio ha la possibilità di partecipare a un movimento che unisce sport, solidarietà e visibilità per cause sociali. Qui, ogni passo può diventare una leggenda in divenire.
by Dr. Radut

Bodybuilding

Via Beggiamo 24

Sala attrezzi aperta Lun-Ven 10:30-20:30 · Sab 15:00-18:00
Le attività si svolgono su appuntamento

In sede anche sala riunioni, salone delle feste e biblioteca, aperti a tutti gli iscritti.

Iscriviti online →

Boxe

Via Roccavione 7

Lunedì · Mercoledì · Venerdì — 19:30–20:30
Stagione dal 5 ottobre 2026

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Pesistica

Via Beggiamo 24

Lunedì, Venerdì — 17:00–19:00
Stagione dal 1° ottobre 2026

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Lotta

Via Stoppani 7

Martedì · Giovedì — 18:30–19:30
Stagione dal 6 ottobre 2026

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Notizie e storie dalla Sportforma

Non chiamatelo Fitness

Pubblicato da Libero Carli –

Weight Room
Mentre il mondo del wellness si reinventa in chiave “healthness”, cercando di trasformare la palestra in una spa interattiva tra legni chiari e sandstone rilassante, noi restiamo fedeli alla sostanza: ghisa, biomeccanica pura e carichi veri.
Macchine solide, nate per scolpire corpi, migliorare prestazioni e sviluppare forza autentica, non solo “movimento”.
Le macchine della SPORTFORMA, nella nostra sala pesi del settore BodyBuilding & Fitness in via Beggiamo 24 (Palestra G. Carli), incarnano proprio questa dedizione alla vera essenza dell’allenamento...

Anche sotto la pioggia, il corpo può fiorire

Pubblicato da Gloria Carli –

La primavera è spesso vista come la stagione della rinascita: luce nuova, colori vivi, giornate più lunghe. Eppure, non è raro che il suo clima resti instabile. Piogge improvvise, cieli grigi, umidità e vento possono alterare più di quanto sembri... anche il nostro umore.

Integratori nello Sport

Pubblicato da Libero Carli –

Negli ultimi anni, l’uso degli integratori è cresciuto non solo tra atleti professionisti, ma anche tra appassionati di allenamento e benessere. Ma cosa sono e come funzionano?

Gli integratori sono prodotti pensati per fornire nutrienti utili a supportare la performance fisica, il recupero e la salute generale. Non sono una scorciatoia, né sostituti dei pasti, ma – se usati nel modo giusto – possono fare la differenza....

Sabato allenamento addominali alla SPORTFORMA!

Pubblicato da Libero Carli –

Sabato pomeriggio alla SPORTFORMA ci troviamo per un allenamento dedicato agli addominali. Un'occasione per allenarsi insieme e migliorare la resistenza con esercizi utili sia per chi fa pesi sia per chi fa boxe. L’iniziativa è nata da un idea di Marco ed è aperta a tutti i soci che vogliono partecipare.

Tutti gli esercizi spiegati: Sit-Up

Pubblicato da Gloria Carli –

Spesso, quando ci si inizia ad allenare, si commettono errori nell'esecuzione degli esercizi o si fraintendono le modalità corrette per svolgerli.
Per questo motivo, abbiamo deciso di creare una serie di brevi articoli che descrivono in modo chiaro l’esecuzione di ciascun esercizio, i muscoli coinvolti e alcuni suggerimenti per eseguirlo al meglio.

In questo articolo analizziamo il seguente esercizio: Sit-Up

Nutrizione e Allenamento

Pubblicato da Libero Carli –

La nutrizione è un aspetto cruciale per chiunque pratichi sport, in particolare per coloro che si allenano duramente coi pesi. Avere un’alimentazione equilibrata e mirata come parte integrante del percorso di allenamento è essenziale, non solo per migliorare la prestazione sportiva, ma anche per favorire il recupero, la salute e il benessere generale.

Anatomia e Funzione del Tessuto Muscolare

Pubblicato da Libero Carli –

fonte: appunti di Anatomia Umana - Istologia V - Farmacia / DSTF UniTo - Libero Carli - 12/03/2025

Nel mondo del bodybuilding e del Fitness, comprendere l’anatomia muscolare è essenziale per massimizzare gli allenamenti e ottenere i migliori risultati. I muscoli non sono tutti uguali: esistono tre principali tipi di tessuto muscolare, ognuno con funzioni specifiche che influenzano la performance atletica e lo sviluppo muscolare.

Il Bodybuilding Come Base per Ogni Sport

Pubblicato da Libero Carli –

Nel mondo dello sport, il bodybuilding viene spesso visto come una disciplina a sé stante, riservata solo a chi vuole costruire muscoli e sviluppare un fisico scolpito. In realtà, l'allenamento con i pesi è una base solida per qualsiasi atleta, indipendentemente dalla disciplina praticata. Alla Sportforma, integriamo il bodybuilding con la preparazione atletica per migliorare le performance in ogni ambito sportivo, dalla boxe al calcio, dalla ginnastica alle arti marziali.

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